早年经历
代超初中就独自一人到外地上学，学习比较用功，在中考前就保送到了市里最好的高中。高中开始学习了播音主持，2010年3月参加艺考，通过了中传、上戏、中戏等校播音主持和表演专业，最后选择了中戏表演专业。2011年，代表中戏参加中国大学生朗诵比赛，获得第三名和最佳组织奖。
演艺经历
2010年，参演惊悚喜剧电影《绝对底线》。
2013年，出演毕业话剧《小井胡同》和 《仲夏夜之梦》，分别饰演男主角刘家祥和狄米特律斯，同年参演惊悚悬疑电影《恐怖电影院》饰演阿来，古装电视剧《上官婉儿》饰演张昌宗。
2014年，参演古装电视剧《书圣王羲之》，客串喜剧电影《一路惊喜》。
2015年，5月，出演浪漫爱情喜剧《我的奇妙男友》饰演最帅警察鱿鱼仔(尤鹏)、8月，出演少女黑色物语网剧《会痛的十七岁》饰演阳光校草萧然 ;10月，客串出演了都市家庭情感剧《小别离》饰演阿陈;11月，出演时尚庄园爱情剧《我们的秘密》饰演反派林帅 ;12月，出演都市青春偶像剧《十五年等待候鸟》饰演邱子安 。
主要作品
参演电影
2014一路惊喜 音乐男孩金依萌郭采洁
2013恐怖电影院阿来袁杰----
2010绝对底线林萧何涛郭达
参演电视剧
2016十五年等待候鸟邱子安柯翰辰张若昀, 孙怡, 张雪迎 刘美含
2016我的奇妙男友鱿鱼仔(尤鹏)邓科吴倩, 金泰焕
2016小别离阿陈汪俊黄磊, 海清
2014书圣王羲之王胡之周祥林金泰熙
2013上官婉儿张昌宗卫翰韬侯梦瑶
人物评价
代超在《会痛的17岁》饰演叛逆而善良的高中校草萧然，剧中的他因为颜值爆表，被很多女孩追捧。。
《我的奇妙男友》、《上官婉儿》、《书圣王羲之》等剧中都有精彩表现的代超，正在通过自己的努力稳步进入观众的视野中，低调、稳健的他其实也只是个“长腿鲜肉”的90后大男孩。